Batidos de Proteína
Ensalada de fabes con alcachofas y almejas

Ensalada de fabes con alcachofas y almejas

Hoy os traigo una de las mejores recetas de legumbres que hay, enlada de fabes con alcachofas y almejas. Esta maravillosa receta es de origen Asturiano y es deliciosa si se consigue darle el punto perfecto a las fabes y las almejas, yo os doy…
Cuscús de almendras y tomates secos

Cuscús de almendras y tomates secos

Éste es un conjunto que mezcla el sabor dulce con el salado. Convirtiéndolo así en un plato ligerito y rápido de hacer para cuando no apetece mucho estar en la cocina. Ingredientes para el cuscús con almendras y tomates secos 250…
berenjenas

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Receta de berenjenas Ingredientes para cuatro raciones: 2 berenjenas, 500 g de agua, 3 pellizcos de sal, 2 dientes de ajo, 150 g de cebolla, 50 g de aceite de oliva virgen extra, 300 g de hojas de espinacas frescas, 1 pellizco de pimienta…

10 Recetas de Batidos Detox

Batidos saludables y fáciles de preparar Éstos batidos se consiguen con la mezcla de fruta y verdura, se trata por tanto de una bebida que no contiene calorías y además aporta de energía y son saludable. Aquí os dejo una recopilación…

Qué desayunar cuando no tienes tiempo

Éste es un desayuno para esos días que no tenemos mucho tiempo de prepararnos algo abundante y que además es buena para la salud. Compuesta por aguacate que mantiene el corazón sano, reduce los niveles de colesterol, controla la presión…